Recetas

Hemos preparado la receta de kéfir sin lactosa y es un increíble probiótico sobretodo en personas intolerantes a la lactosa. Te lo puede regalar un amigo que lo consumen sin ningún costo gracias a sus excesos tras el uso del mismo. Aquí te enseñaremos la mejor receta de kéfir sin lactosa. Preparar kéfir sin lactosa … Leer más

Conoce la receta de kéfir casero y disfruta de este rico yogur búlgaro en la comodidad de tu hogar. es fácil, rápido y económico. Lo mejor, es que puedes guardar un poco y reproducirlo en un medio de cultivo ideal. Aquí te compartiremos todos los datos que necesitas saber al momento de preparar esta rica … Leer más

Hacer nódulos de Kéfir es bastante sencillo, solo se debe tener los ingredientes correctos para su preparación. Además de tener en cuenta que tipo de kéfir quieres realizar si es de leche, agua o un té de kéfir. Nódulos de kéfir Para hacer los nódulos de kéfir se pueden tener en cuenta ciertos aspectos, lo … Leer más

Conoce cómo hacer yogurt completamente natural y en casa con el Kéfir de Leche la sepa fermentiva del Cáucaso. Come delicioso y natural. Prepara natillas, helados y yogures con estos microorganismos de apariencia peculiar. Además disfruta de las varias propiedades que el kéfir y la leche tienen para ti.  ¿Qué es el kéfir de leche? … Leer más

Conoce el refresco artesanal preferido de los veganos y vegetarianos, el kéfir de agua. Estos polisacáridos, actúan rápidamente cuando son mezclados con agua azucarada. Cuentan con propiedades varias que contribuyen con el sistema inmune y potencian la resistencia del organismo. ¿Qué es el kéfir de agua? El conocido kéfir de agua, es una cepa fermentaria … Leer más

El yogur de kéfir es una bebida que puede ser muy agradable y beneficiosa para nuestra familia, recordemos el kéfir es un probiótico que brinda muchas propiedades y beneficios para el organismo. Su proceso de preparación es bastante sencillo, solamente debes seguir al pie de la letra las instrucciones que te brindamos. Yogur de kéfir … Leer más

Preparar postres con kéfir puede resultar un camino interesante y delicioso para nuestra salud, no podemos obviar que su sabor se asemeja mucho al yogur por lo cual nos parece muy aprovechable en este tipo de preparaciones. Su sabor característico y ácido proviene del proceso de fermentación que se le realiza usando bacterias y levaduras. … Leer más

El kéfir de coco es una bebida sumamente nutricional y que está hecha gracias a la fermentación del agua de coco. ¿Cómo se prepara el kéfir de coco? La idea es colocar un vaso que sea de vidrio para luego colocar juntos los gránulos de kéfir con el agua de coco, de allí debemos dejarlos reposando … Leer más

El kéfir además de ser un superalimento que nos brinda cantidades de excelentes beneficios, también tiene la cualidad de darle sabor y enriquecimiento a algunas recetas de la cocina. Recetas con kéfir Helado de banana con kéfir Esta receta es muy rica y fácil de preparar lo único que requerimos tener a la mano es: … Leer más