KÉFIR COMO ALIMENTO PROBIÓTICO » Beneficios y propiedades
El kéfir es un alimento probiótico en el área láctea que es digerible para las personas que son intolerantes a la lactosa. Es un probiótico producido a partir de leche que puede ser tanto animal como vegetal. A este se le añade los gránulos de kéfir para comenzar con su proceso de fermentado. ¿Por qué … Leer más